YU2TA7KA's BLOG

派生開発、組み込み開発周りのこと。

2018-09-24から1日間の記事一覧

デスクワーカーが筋トレを週一で初めて7ヶ月が経過しました。~プロテイン消費量は12Kg~

はじめに 私は2018年3月より、週に一度ジムで筋トレすることを続けて来ました。半年ほど経過しましたので、これまでの体重や食事のデータをまとめます。 体重と筋肉量の変化 日付 体重 筋肉 体脂肪 2018/3/18 61.4 29.0 9.9 2018/6/9 63.6 29.3 11.5 2018/9/…

音感トレーニング実施中

はじめに 8月にトロンボーン休憩宣言をしました。しかし、音楽になんらか手を出しておきたいという気持ちは残っています。そこで、これから少し音感トレーニングなるものをはじめようと思います。 音感とは 音高を音名・階名表記で表現する能力 目的 音の高…