2019-06-22 ゆで卵を食べよう 健康 健康-食事 手軽に栄養撮りたくないですか?私は摂りたいです。 最も手軽な材料が卵です。 最も手軽な調理方法が電子レンジで作ったゆで卵です。当然、生身の卵をそのまま電子レンジに入れたら、爆発するので専用の器具が必要です。「曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277」 これを使えば電子レンジに卵を入れるだけで自動でゆで卵ができあがります。 とても便利です。私は毎朝毎晩使っています。 手軽に栄養摂りたい方ぜひどうぞ。